Ежедневные обновления уникальных курсов со складчика. Скачивание абсолютно бесплатно.
Регистрируйтесь в нашем архиве прямо сейчас.

P.S.
Не используйте временные почтовые адреса. Регистрация будет отклонена. Спасибо за понимание.

[Николай Перов] Майндшифтинг. Майндфулнесс-медитация (2019)

Тема в разделе "Психология", создана пользователем Zigreal, 20 авг 2019.

Оставить отзыв:
/5,
  1. Zigreal

    Zigreal Administrator

    Регистрация:
    4 июл 2017
    Сообщения:
    8.932
    Симпатии:
    166
    Баллы:
    63
    Пол:
    Мужской
    [Николай Перов] Майндшифтинг. Майндфулнесс-медитация (2019)



    Скачать [Николай Перов] Майндшифтинг. Майндфулнесс-медитация (2019), Отзывы Складчик » Архив Складчин

    30 минут в день, которые изменят вашу жизнь!
    Это не так долго, но в режиме постоянной практики поможет вам кардинально изменить свою жизнь

    О чём важно узнать, приступая к занятиям Майндфулесс

    1 ПРИЧИНА
    Зачем переходить от медитации к майндфулнесс?
    Наверняка вы слышали модный и широко растиражированный термин «майндфулнесс» (mindfulness) о котором говорят психологи и ученые, особенно на Западе.
    Майндфулнесс включает в себя как сами медитативные техники, так и определенные навыки осознанности, которые применяются в жизни для достижения личной эффективности, благополучия, успеха, крепких взаимотношений, внутреннего спокойствия и стабильности.
    2 ПРИЧИНА
    В чём основные отличия майдфулнесс от медитации
    Майндфулнесс включает в себя как сами медитативные техники, так и определенные навыки осознанности, которые применяются в жизни для достижения личной эффективности, благополучия, успеха, крепких взаимотношений, внутреннего спокойствия и стабильности.
    Майндфулнесс – имеет более широкое значение чем «медитация».
    Майндфулнесс - это переложение принципов медитации на реалии современной жизни с ее задачами и проблемами.
    3 ПРИЧИНА
    Развивающиеся в современном мире тренд
    Программы майндфулнесс преподаются в крупных западных компаниях (например, Google).
    Навыкам майндфулнесс обучаются врачи, учителя, топ менеджеры, психологи, актеры, представители служб чрезвычайного реагировагия.
    Майндфулнесс - это не просто набор техник релаксации - это система изменения себя и изменения жизни.

    Что дает майндфулнесс, почему он так популярен у сильных мира сего?
    Те люди которые занимаются майндфулнесс - это не самые обычные люди. Очень часто они относятся к творческой и бизнес элите, среди них известные актеры, режиссеры, CEO мировых корпораций, выдающиеся деятели культуры.
    Многие из них обязаны своим успехам майндфулнесс. И можно сказать, что майндфулнесс развивает суперспособности, превращая обычную личность в человека в личность с более выдающимися и оригинальными способностями.
    Которые лучше других справляются со стрессом, владеют собой, более здоровы физическии и обладают более сильными ментальными навыками.

    Я проведу вас от медитации к майндфулнесс
    Моя задача не научить вас «хорошо медитировать», или «медитировать ради медитации». Я покажу, как перейти от формальной практики медитации к реальным жизненным изменениям при помощи майндфулнесс.

    Почему именно Майндшифтинг
    Я создал популярную и эффективную программу по избавлению от тревожности.
    Благодаря ей я избавился от тревоги, депрессии, освободился от вредных привычек, стал более собранным и дисциплинированным.

     
    Отзыв
    Загрузка...
Оставить отзыв:
/5,

Поделиться этой страницей

Share