Ежедневные обновления уникальных курсов со складчика. Скачивание абсолютно бесплатно.
Регистрируйтесь в нашем архиве прямо сейчас.

P.S.
Не используйте временные почтовые адреса. Регистрация будет отклонена. Спасибо за понимание.

Ешь и не психуй: семинар о здоровом питании и жизни без стресса (Саша Зверева, Илья Магеря) 2018

Тема в разделе "Здоровье, спорт", создана пользователем OlyaDiu, 25 сен 2018.

Оставить отзыв:
/5,
  1. OlyaDiu

    OlyaDiu Member

    Регистрация:
    25 сен 2018
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Ешь и не психуй: семинар о здоровом питании и жизни без стресса (Саша Зверева, Илья Магеря)

    Ешь и не психуй: семинар о здоровом питании и жизни без стресса (Саша Зверева, Илья Магеря)
    СЕМИНАР «Ешь и не психуй»: самый информативный и полезный семинар от певицы, дизайнера и блогера Саши Зверевой и эндокринолога Ильи Магеря

    Лекция о Питании и жизни без Стресса «Ешь и не психуй» в 2-х частях

    1 часть «Питание»
    Илья+Саша: Влияние питания на гормоны и как следствие на все сферы жизни семьи: репродуктивное здоровье, иммунитет, сексуальная активность пары, эмоциональные перепады настроения, умственная активность, телесная бодрость, способность к самовосстановлению.

    Саша:
    •готовый рацион на неделю (пескетарианский подход)
    •чем рыба и морепродукты отличаются от мяса
    •рецепт йогурта на ореховом молоке. Готовим ореховое молоко прямо на семинаре!
    •Очищение организма! Очистительные процедуры (голодание, клизмы)

    2 часть
    Илья: "Стресс- причина возникновения большинства заболеваний человека"
    Основные причины стресса:
    * Гормональные аспекты возникновения стресса. Тесное взаимодействие в цепи: Психологическое состояние - Гормональный фон - Психологическое состояние
    * Анемия-самое распространённое заболевание
    * Дефицит витамина D
    * Методы устранения любого заболевания через понимание "треугольника здоровья"
    * Вопросы и ответы.

    Саша:
    * антистрессовая зарядка на Тихом Океане от Майи yogainspiredfitness и Саши (можно беременным!)
    * антистрессовая и заряжающая медитация «Божественный свет», которой обучил artemtolokonin под потрясающую релаксационную музыку.
    * личные лайфхаки по отказу от негатива и негативных мыслей в своей жизни.

     

    Вложения:

    Последнее редактирование модератором: 10 окт 2018
    Загрузка...
  2. OlyaDiu

    OlyaDiu Member

    Регистрация:
    25 сен 2018
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Вебинар стоящий, мне понравился. Медитация тоже была достаточно интересной. Хорошо, что присутствуют два спикера. Кто-то с чем-то не согласен и высказывает своё мнение на этот счёт, то есть люди слышат две стороны медали и принимают уже своё собственное решение по поводу питания. Есть над чем подумать и поразмышлять. 5/5
     
Оставить отзыв:
/5,

Поделиться этой страницей

Share