Ежедневные обновления уникальных курсов со складчика. Скачивание абсолютно бесплатно.
Регистрируйтесь в нашем архиве прямо сейчас.

P.S.
Не используйте временные почтовые адреса. Регистрация будет отклонена. Спасибо за понимание.

[Антон Петряков] Худеем без спорта и химии (2018)

Тема в разделе "Здоровье, спорт", создана пользователем Zigreal, 12 мар 2019.

Оставить отзыв:
/5,
  1. Zigreal

    Zigreal Administrator

    Регистрация:
    4 июл 2017
    Сообщения:
    8.953
    Симпатии:
    166
    Баллы:
    63
    Пол:
    Мужской
    [Антон Петряков] Худеем без спорта и химии (2018)



    Скачать [Антон Петряков] Худеем без спорта и химии (2018), Отзывы Складчик » Архив Складчин

    Для кого этот курс ?
    Курс для тех,кто хочет похудеть так, как это сделали люди из рубрики "Разбор полетов" канала Freshlife28. Для тех кто задаёт себе вопросы:
    Как похудеть?
    Что можно есть,а что нельзя ?
    Как убрать живот (или бока) ?
    Что такое жиросжигатели ?
    Какие сдавать анализы ?
    Как считать калории?
    И подобные. (Точнее смотрите учебный план ниже)
    Это базовый курс — пройдя его вы сможете в последующем сами корректировать питание, если вы решили заняться спортом, если вы поехали в командировку. Уже к окончанию курса вы увидите первые результаты в зеркале и на весах.

    Это продвинутый курс — [Freshlife28] Курс №2. Худеем со спортом (Bazili0/Антон Петряков) 2018

    Учебный план

    1я Неделя
    Как, сколько и что есть, что бы похудеть ? (начинаем составлять вашу программу питания и уже начинаем худеть)
    Как определить,что можно есть, а что нельзя (добавляем продукты в рацион сами — теперь вы знаете как это сделать)
    Вебинар первой недели (ответы на ваши вопросы)
    Тест первой недели (необходимо правильно ответить вопросы теста)
    2я Неделя
    Как убрать живот или бока ? (Узнаем основы жиросжигания, узнаем про жиросжигатели)
    Обзор БАДов и спортивного питания (Чем можно помочь организму и так ли уж это необходимо. Что нужно, а что нет)
    Вебинар второй недели (ответы на ваши вопросы)
    Тест второй недели (необходимо правильно ответить на вопросы теста)
    3я неделя
    Интерактивный вебинар: Как себя «заставить» ? (Узнаём как не пользоваться силой воли, как не срываться,как нами манипулируют)
    Проверка домашнего задания, корректировка Вашей программы питания
    Интерактивный вебинар: "Как не терять мотивацию" (Азы нейрофизиллогии, доминанты, упражнения и методы изменения сознания)
    Как побороть тягу к сладкому ? (Мифы о сладком и что с этим делать)
    Тест третьей недели (необходимо ответить на вопросы)
    4я неделя
    Почему вес встал ? (Думаем о будущем, что нам надо будет делать)
    Что может быть со здоровьем ? (узнаём,какие анализы нам надо сдать,если вдруг мы не можем похудеть)
    Расшифровка анализов, кому это необходимо.
    Вебинар четвертой недели (ответы на ваши вопросы)
    Тест четвертой недели
    Требования к абитуриенту.
    Возраст от 19 до 50 лет
    Отсутствие заболеваний эндокринной системы и ЖКТ
    Отсутствие специальных назначений по питанию лечащего врача.
    Полный отказ от алкоголя (курить можно, если курите)
    Отсутствие беременности и грудного вскармливания
    Соблюдение режима на период обучения
    Знание арифметики в рамках школьной программы до 4го класса средней школы (сложение,вычитание, умножение, деление, дроби)


     
    Отзыв
    Загрузка...
Оставить отзыв:
/5,

Поделиться этой страницей

Share