Ежедневные обновления уникальных курсов со складчика. Скачивание абсолютно бесплатно.
Регистрируйтесь в нашем архиве прямо сейчас.

P.S.
Не используйте временные почтовые адреса. Регистрация будет отклонена. Спасибо за понимание.

[Андрей Беловешкин] Время есть: как режим питания влияет на ваше здоровье (2018)

Тема в разделе "Здоровье, спорт", создана пользователем Zigreal, 14 янв 2019.

Оставить отзыв:
/5,
  1. Zigreal

    Zigreal Administrator

    Регистрация:
    4 июл 2017
    Сообщения:
    8.953
    Симпатии:
    166
    Баллы:
    63
    Пол:
    Мужской
    [Андрей Беловешкин] Время есть: как режим питания влияет на ваше здоровье (2018)



    Скачать [Андрей Беловешкин] Время есть: как режим питания влияет на ваше здоровье (2018), Отзывы Складчик » Архив Складчин

    Описание:

    Тема: "Время есть: как режим питания влияет на ваше здоровье"
    - Можно ли есть углеводы перед сном?
    - А каким должен быть идеальный завтрак?
    - Как правильно в течение дня распределить употребление белков, жиров и углеводов?
    - Правда, что фрукты можно есть только в первой половине дня?
    - Сколько приемов пищи должны быть у человека в день?
    Наверняка вы когда-нибудь задавались одним из этих вопросов.
    «ЧТО» есть нам всем более ли менее понятно: для полноценной жизни нашему организму необходимы белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и вода. Но так ли важно «КОГДА» вы съедите те или иные продукты питания?
    Режим питания — это фундамент системы здорового образа жизни. Он влияет на работу гормонов, регулирует биоритмы, управляет аутофагией, связан со скоростью старения.
    Если вы готовы узнать:
    …как поддержать эффективную работу своего организма,
    …как выстроить свой собственный правильный режим питания,
    …можно ли съесть яблоко перед сном или все же не стоит,
    то мы приглашаем вас на лекцию Андрея Беловешкина

     
    Отзыв
    Загрузка...
Оставить отзыв:
/5,

Поделиться этой страницей

Share