Ежедневные обновления уникальных курсов со складчика. Скачивание абсолютно бесплатно.
Регистрируйтесь в нашем архиве прямо сейчас.

P.S.
Не используйте временные почтовые адреса. Регистрация будет отклонена. Спасибо за понимание.

[Александра Бонина] Базовая фитнес программа для укрепления мышц всего тела 2018

Тема в разделе "Здоровье, спорт", создана пользователем Robot Load, 29 сен 2018.

Оставить отзыв:
/5,
  1. Robot Load

    Robot Load Administrator Команда форума

    Регистрация:
    25 май 2017
    Сообщения:
    188
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    28
    А. Бонина Базовая фитнес программа для укрепления мышц всего тела 2018

    Скачать [Александра Бонина] Базовая фитнес программа для укрепления мышц всего тела 2018, Отзывы Складчик » Архив Складчин

    У каждого человека эти цели свои. Вот список наиболее частых целей, с которыми приходят ко мне клиенты (найдите здесь свою):
    • Дольше оставаться молодым, активным, энергичным
    • Подкачать/подтянуть ягодицы, пресс, ноги, руки и другие части тела
    • Похудеть за счет уменьшения процента жира в теле
    • Набрать мышечную массу
    • Улучшить общее самочувствие и сохранить работоспособность
    • Лучше справляться с физической нагрузкой
    • Улучшить состояние здоровья
    Если вы нашли среди этих целей свою, то вы пришли по адресу! На этой странице вы узнаете, как добиться ваших целей, причем…
    …без вреда для здоровья позвоночника и суставов!
    Поскольку я по образованию врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, а также фитнес-тренер международного класса, то ко мне часто приходят клиенты с остеохондрозом, артрозом, грыжами и т.д.
    Неграмотные врачи запрещают таким людям заниматься какой-либо физической активностью. Если они их не слушаются и все-таки идут в тренажерный зал, то неграмотные фитнес-тренеры только усугубляют эти проблемы со здоровьем.
    Более того, огромное количество даже здоровых людей получают свои первые травмы именно в тренажерных залах!
    Да что там говорить… Тысячи людей, насмотревшись видео в YouTube с домашними тренировками, наносят сами себе травмы, даже не ходя в зал.
    И в итоге навсегда разочаровываются в этом направлении физической активности, которое при правильном подходе могло бы принести им здоровье и прекрасную физическую форму!
    Мои клиенты уже давно просили меня создать программу тренировок, которая бы позволяла:
    • Помочь им достичь целей, озвученных выше
    • Не создавала нагрузки на позвоночник и суставы, особенно, если с ними есть какие-либо проблемы
    • Помогала защитить позвоночник и суставы от появления проблем в будущем
    Обрадую, программа уже готова, и о ней вы узнаете чуть ниже.
    Грамотный фитнес без вреда для позвоночника – это поэтапная система физических тренировок для занятий дома и в тренажерном зале, которая помогает вам достигнуть ваших целей, плюс сохранить ваше драгоценное здоровье!

     
    Загрузка...
Оставить отзыв:
/5,

Поделиться этой страницей

Share